根据你的使用场景，我强烈建议直接上32GB（2×16GB）DDR5内存。理由如下：
1. **3A大作内存需求已超16GB**：像《赛博朋克2077》《荒野大镖客2》等游戏在最高画质下，内存占用经常超过14GB，加上后台系统、Chrome、Discord等，16GB很容易被占满，导致游戏卡顿或后台应用被强制关闭。
2. **未来3-4年的趋势**：次世代游戏（如《黑神话：悟空》）和虚幻5引擎游戏对内存需求只增不减，16GB很快会成为瓶颈。32GB能保证未来几年流畅运行。
3. **直播和多任务**：你提到会开直播软件，OBS等直播工具会额外占用2-4GB内存，加上游戏，16GB会非常紧张。32GB则游刃有余。
4. **性价比**：虽然多花400元，但32GB DDR5 6000MHz（如金士顿FURY Beast或海盗船复仇者）能显著提升体验，且DDR5内存后期升级成本高，一步到位更划算。
5. **双通道性能**：2×16GB组成双通道，带宽和延迟表现优于单条32GB，对游戏帧率有积极影响。
综上所述，16GB目前勉强够用，但为了更好的体验和未来兼容性，32GB是更稳妥的选择。