根据你的描述，主板灯亮、风扇转但黑屏无信号，常见原因有：内存接触不良、显卡问题、主板短路或CPU故障。你已做了放电和重新插拔，建议按以下步骤排查：
1. 最小系统法：拔掉所有外设（键盘鼠标、USB设备、硬盘等），只保留CPU、一根内存（插在A2槽）、显卡（如果有核显，先拔掉独显用核显输出）。如果核显能亮，说明独显或PCIe插槽有问题；如果仍然黑屏，可能是内存或主板问题。
2. 单根内存测试：用橡皮擦擦拭内存金手指，然后只插一根内存，依次换插槽测试。DDR5对兼容性敏感，有时需要多次插拔才能识别。
3. 检查CPU针脚：如果以上无效，拆下CPU检查主板针脚是否弯曲或脏污。12代LGA1700针脚很脆弱，搬运或安装散热器时可能压弯。
4. 电源测试：用回形针短接电源24pin的绿线和任意黑线，看电源风扇是否转，排除电源故障。
5. 主板CMOS清零：你已扣电池，但建议短接CMOS跳线（CLR_CMOS）并等待5分钟以上。
6. 如果以上都无效，可能是主板BIOS损坏或硬件故障，需要返修。微星Z690-A有BIOS Flashback功能，可尝试用U盘盲刷BIOS（下载最新BIOS文件，重命名为MSI.ROM，插入指定USB口，按Flashback按钮）。