作为硬件专家，我建议您按照以下步骤安全清理机箱积灰：
1. **准备工作**：首先完全关闭电脑并拔掉电源线，等待10分钟让电容放电。准备工具：压缩空气罐（或小型鼓风机）、软毛刷（如油画笔）、酒精湿巾、防静电手环（可选但推荐）。在干燥、通风良好的环境下操作。
2. **拆卸与清理**：打开机箱侧板，如果灰尘严重，建议将显卡、内存等可拆卸部件取出单独清理。使用压缩空气罐时，保持罐体直立，短促喷射，避免液体喷出。重点清理CPU散热器鳍片、显卡风扇和散热片、电源进风口及机箱风扇。对于顽固灰尘，用软毛刷轻轻刷除，配合压缩空气吹扫。注意不要用力按压散热片或风扇叶片。
3. **深度清洁建议**：鉴于您养猫，猫毛容易堵塞防尘网，建议每月检查并清洗机箱防尘网（可用清水冲洗晾干）。考虑升级机箱风扇为更高风压型号，改善风道。清理后重新组装，开机检查温度与噪音是否改善。如果灰尘导致散热硅脂干化，可考虑重新涂抹，但这需要一定技术。
4. **预防措施**：定期清理（每3-6个月），保持环境清洁，可使用空气净化器减少浮尘。确保机箱风道合理（前进后出、下进上出），避免在灰尘多的地面放置电脑。