根据你的需求和预算，建议现在入手AMD AM5平台。具体理由如下：
1. 性能提升显著：从i5-10400F升级到Ryzen 5 7600或7600X，单核性能提升约40%，多核性能翻倍，游戏帧数提升明显，尤其对《赛博朋克2077》这类吃CPU的游戏。
2. 平台寿命长：AM5接口至少支持到2025年，未来可升级到Zen5甚至Zen6，而英特尔LGA1700已是末代（15代换接口）。
3. 预算充足：Ryzen 5 7600盒装约1200元，搭配B650M主板（约800元）和DDR5 6000 16GB内存（约400元），总价2400元，还有余钱升级散热或加内存。
4. 当前价格合适：618大促刚过，CPU和主板价格处于低位，而下一代产品（如Ryzen 9000系列）预计2024年底发布，初期价格高且提升有限（传闻IPC提升10-15%）。
5. 兼容性：你的RTX 3060和DDR4内存可继续使用（需更换主板内存），但建议一步到位DDR5。
如果坚持等，可能要多花500元以上且等待半年，性价比不高。