建议直接上850W。理由如下：
1. 功耗余量：i5-13600KF峰值功耗约180W，RTX 4070 Super约220W，加上其他配件，整机满载约450W。750W看似够，但电源长期在60%-70%负载下运行，效率虽不差，但余量偏小。850W则负载在50%-60%，更接近最佳效率区间，且风扇噪音更低。
2. 未来升级：你提到可能升级到RTX 5070，新卡功耗大概率更高（预计250-300W），750W可能捉襟见肘。850W能更好应对未来升级。
3. 瞬态响应：高功率电源在显卡功耗突变时电压更稳定，减少黑屏重启风险。
4. 价格差异：同品牌同系列，750W和850W差价通常仅50-100元，为了长期稳定和升级空间，这钱值得花。
至于省电，850W在低负载时效率略低于750W，但日常使用（如办公、网页）功耗仅100W左右，两者效率几乎一样，省电差异可忽略。所以，选850W更明智。