B760和Z790的主要区别在于CPU超频支持和PCIe通道数。对于你i5-13600KF不超频CPU、只超内存的需求，B760完全够用，因为B760支持内存超频（XMP/手动超频），而Z790额外支持CPU超频。在PCIe通道方面：Z790提供20条PCIe 4.0通道（来自芯片组），加上CPU直出的16条PCIe 5.0（给显卡）和4条PCIe 4.0（给M.2）。B760提供10条PCIe 4.0（芯片组），CPU直出同样16条PCIe 5.0和4条PCIe 4.0。如果你使用两个M.2 SSD：一个插在CPU直出的M.2（PCIe 4.0×4），另一个插在芯片组提供的M.2（B760为PCIe 4.0×4，Z790同样），都不会影响显卡的16条PCIe 5.0通道。因此，在显卡和两个M.2 SSD的配置下，B760和Z790的PCIe分配对性能无差异。唯一区别是B760的芯片组通道较少，但10条足够你接一个M.2 SSD、网卡等。所以推荐B760，省下的钱可以升级显卡或内存。注意选择品牌较好的B760主板，比如微星迫击炮、华硕TUF等，确保内存超频稳定性。