简单说，B760和Z790的核心区别在于：1）CPU超频支持：Z790可以超频K系列处理器（如13700K），而B760只能超内存，CPU频率被锁定。2）PCIe通道数：Z790提供更多直连CPU的PCIe 4.0通道，支持多显卡或更多M.2 SSD。3）扩展接口：Z790通常有更多USB 3.2 Gen2x2（20Gbps）接口、SATA口等。
你的情况：13700K+游戏+轻度剪片，B760完全够用。13700K本身性能强劲，默认睿频已很高，不超频也足够。B760同样支持DDR5高频内存和PCIe 5.0显卡，不影响游戏体验。剪视频主要吃CPU多核和内存，B760不会成为瓶颈。
关于品牌：华硕、微星的B760中高端型号（如TUF、迫击炮）做工扎实，供电足够跑13700K默认状态，散热片、接口都不差。建议选供电相数≥12相、带大型VRM散热片的B760，预算1500-2000元即可。
如果未来想升级14代或15代，B760可能不支持（需看具体BIOS更新），但Z790同样不一定支持新一代，所以这点差别不大。总之，不超频选B760更划算，省下的钱可以升级显卡或内存。