根据您的预算和需求，我推荐NVIDIA GeForce RTX 4060 Ti 8GB或AMD Radeon RX 7700 XT。RTX 4060 Ti 8GB价格约在2900-3200元，支持DLSS 3技术，能在1080p高画质下轻松运行3A游戏，帧率稳定在60fps以上，2K分辨率下也可通过DLSS优化获得良好体验。它功耗较低，约160W，适合您的650W电源，且NVIDIA驱动稳定，适合长期使用。RX 7700 XT价格类似，约2800-3100元，性能略强于RTX 4060 Ti，在原生渲染上表现更好，适合追求高帧率的玩家，但功耗稍高（约245W），需确保电源充足。两者都是当前市场热门选择，建议根据本地价格和品牌偏好决定。