你的情况很典型，P101 Silent的封闭前面板是风道瓶颈。建议以下步骤：
1. 将前部两个12cm风扇换成14cm高风压扇，比如Arctic P14 PWM PST（约60元一个），能提高进风量。
2. 在顶部后部加装一个12cm出风扇（约30元），形成后上出风，帮助排出显卡热气。
3. 如果前部面板可拆卸，考虑DIY切割或换成防尘网，但注意防尘。
4. 调整风扇策略：前部风扇全速，后部和顶部根据CPU/GPU温度动态调速。
5. 检查CPU散热器是否安装正确，硅脂是否均匀。
预算200元内，换两个P14加一个利民C12C-S即可，温度预计下降5-10°C。