根据你的描述,i7-12700KF满载温度高是正常的,但85度确实偏高,大霜塔双塔应该能压到75-80度左右。问题很可能出在安装细节上。
首先,检查散热器底座上的塑料保护膜是否撕掉?很多新手会忘记撕膜,导致导热极差。
其次,硅脂涂抹方式也很关键。大霜塔自带的硅脂性能一般,建议换用信越7921或利民TF8,涂抹方法采用九点法或X形,然后压紧散热器让硅脂均匀铺开。
第三,确认散热器扣具压力是否足够。LGA1700底座较薄,需要拧紧螺丝直到感觉阻力明显增大,但不要用力过猛以免压弯CPU。
第四,检查风扇方向是否一致。大霜塔两个风扇应同向吹向机箱后部,如果装反了会形成乱流。
另外,你的机箱P101虽然风道不错,但前脸是封闭式设计,建议打开前盖或加装进风风扇。
最后,如果以上都正确,可以尝试在BIOS中稍微降低CPU电压(offset -0.05V),不影响性能但能显著降温。
如果还不行,可能是散热器底座微凸或CPU顶盖不平,可以尝试重新安装并均匀拧紧螺丝。