对于你的预算和用途，我建议直接上 DDR5。虽然 DDR5 目前价格比 DDR4 贵约 20-30%，但性能提升是实打实的。在 3A 大作中，DDR5 相比 DDR4 平均帧率提升约 10-15%，尤其是在高画质下，1% Low 帧表现更好，游戏更流畅。吃鸡这类竞技游戏，高频 DDR5 能显著减少掉帧。而且你选择的 i5-13600K 或 i7-13700K 搭配 Z790 主板，DDR5 能发挥最佳性能。未来升级空间也更大。建议选 DDR5-6000 或 6400MHz 的低时序套条，比如金士顿 FURY Beast 或芝奇 Trident Z5。预算上，多花 300-500 元换来的体验提升是值得的。