首先，RTX 3070的官方最高工作温度是93°C，所以90°C仍在安全范围内，但确实偏高，长期高温会加速电子迁移，影响寿命。你的机箱H510是著名的闷罐，风道很差，加上只有两个风扇，散热自然不佳。
建议优先改善风道：在机箱前部加装两个120mm进风风扇（如利民C12C，约30元/个），后部一个出风，形成前下进、后上出的正压风道。如果预算允许，可以考虑更换机箱前盖为防尘网或打孔，增加进风量。
其次，调整显卡风扇曲线：用MSI Afterburner将风扇转速在70°C时设为70%，80°C时设为100%，虽然噪音会大些，但能有效降温。
最后，在游戏内降低画质：关闭光线追踪、降低阴影和反射质量，或开启DLSS性能模式，都能减少显卡负载。
如果以上做完温度仍高于85°C，可能需要更换硅脂或考虑显卡散热模组本身有问题。