主板供电相数通常是指CPU核心供电的相数，比如12+1相中的12相是核心供电，1相是核显供电（如果CPU有核显）。如何看供电相数？首先看主板PCB上电感（小方块）的数量，核心供电电感通常排列在CPU插座左侧或上方，每组电感对应一相供电。但要注意：有些主板会使用并联电感，比如每相用两个电感，但实际还是单相。更准确的方法是看PWM控制器芯片型号，以及它驱动的MOSFET数量。例如，PWM控制器支持6相，通过倍相器（如ISL6617）可以倍相成12相；或者直出供电，PWM直接控制12相。直出供电效率高，响应快，但成本高；倍相供电成本较低，但延迟稍大，在极限超频时不如直出。对于i7-13700K，12相核心供电（50A以上每相）足够日常使用和轻度超频；i9-13900K建议16相以上（60A以上每相），以保证高负载下的稳定性和温度。你的预算内，微星MPG Z790 EDGE WIFI（16+1相，75A）或华硕TUF GAMING Z790-PLUS WIFI（16+1相，60A）都是不错的选择。注意看VRM散热片厚度和导热垫覆盖情况，散热同样重要。