对于你的Intel平台和DDR5内存，频率和时序都很重要，但通常频率对带宽的提升更直接，而时序影响延迟。不过在实际游戏中，6000MHz CL30和6400MHz CL40的性能非常接近，因为CL30的延迟更低（约10ns），而6400MHz带宽更高但延迟稍大（约12.5ns）。考虑到Intel的CPU对内存延迟敏感，且6000MHz是DDR5的甜点频率，建议优先选择6000MHz CL30。另外，你的B760主板虽然支持XMP，但超频能力有限，6400MHz可能不稳定，需要手动调整。所以稳妥起见，选6000MHz CL30，性能足够且兼容性好。