你的SSD已经4K对齐了，放心。AS SSD Benchmark显示“103424 K”表示起始扇区偏移量为103424个扇区，每个扇区512字节，所以偏移量是103424×512=52,947,968字节，这个数能被4096（4K）整除，说明已对齐。
如果没对齐，Windows下可以用DiskGenius免费版无损对齐：右键点击SSD分区，选择“分区对齐”，设置对齐到2048扇区（即1MB对齐，兼容性好），然后点“开始”。注意操作前备份重要数据，虽然风险低但以防万一。
另外，开机慢可能还有其他原因：检查是否开启了AHCI模式（IDE模式会降速），确认主板BIOS里SATA模式为AHCI；检查Win10的快速启动是否开启；还有，老笔记本的SATA接口可能是SATA 3Gbps，会限制速度。建议用CrystalDiskMark测试顺序读写，如果顺序读写不到500MB/s，可能是接口瓶颈。