针对你Q300L机箱的问题，建议优先优化风道和增加排风能力。首先，Q300L前面板设计确实限制进风，可以考虑以下方案：
1. 更换高风压进风扇：将前置两个风扇换成Arctic P12或猫头鹰NF-F12，这类风扇在风阻大的环境下能提供更高静压，增强穿透力。预算约150元。
2. 增加顶部排风扇：Q300L顶部支持两个120mm风扇，建议加装两个排风扇，形成垂直风道。CPU散热器如果是塔式，顶部风扇靠近CPU位置能直接带走热空气。再加两个Arctic P12约100元，可能超预算，但效果显著。
3. 调整风扇策略：进风转速略高于排风，保持正压差减少灰尘。可以在BIOS中将前置风扇设为全速或PWM曲线更激进。
4. 如果预算紧张，可以先只加一个顶部排风扇（后部已有排风），成本约50元，预计CPU温度下降5-8°C。
另外，检查CPU散热器是否足够，12700K建议使用双塔风冷或240水冷。如果散热器本身较弱，改善风道后效果有限。