针对你的情况，推荐以下方案：
1. 更换高密度防尘网：原装防尘网孔洞较大，建议购买第三方磁吸式防尘网，比如银欣的FF141B（约80元），孔径0.5mm，能有效阻挡猫毛。注意选透气率高的，避免影响风量。
2. 进风口加装静电过滤棉：在机箱前置和底部进风口加装3M静电过滤棉（约30元/卷），剪裁后塞入防尘网内侧。这种棉吸附灰尘效率高，但需每月清洗或更换。
3. 调整风道为正压差：将前置和底部风扇设为进风，后置和顶部设为出风，确保进风量大于出风量，这样灰尘只会从过滤后的进风口进入，其他缝隙出风防止灰尘吸入。你的LANCOOL III支持这种配置。
4. 定期清理：每月用吸尘器吸一下防尘网，每季度拆机清理内部灰尘。注意不要用压缩空气吹，容易把灰尘吹进电源或显卡缝隙。
5. 抬高机箱：如果放地面，建议用机箱托架或垫高10cm以上，减少地面灰尘吸入。
这套方案成本约110元，防尘效果提升明显，散热影响控制在2度以内。