根据你的描述，CPU温度在待机状态下就达到85-90度，这显然不正常。i7-12700KF虽然发热较大，但利民FC140作为双塔风冷，正常待机温度应该在30-40度左右，满载也不应超过80度。问题很可能出在散热器安装上，尤其是扣具压力或接触面。建议你重新安装散热器，注意以下几点：1）确保CPU顶盖和散热器底座完全清洁，无残留硅脂或保护膜；2）涂抹硅脂时采用五点法或均匀薄涂，厚度适中；3）安装散热器时，对角线拧紧螺丝，确保压力均匀；4）检查主板背板是否安装正确，有些机箱有开孔不足可能导致背板偏移。另外，检查BIOS中CPU电压是否异常，如果开启多核增强或超频，电压可能过高。如果重新安装后问题依旧，可能是散热器热管失效或CPU内部导热介质问题，建议更换散热器测试，比如利民PA120或直接上360水冷。如果更换散热器后温度仍高，则可能是CPU本身故障，考虑保修。