i7-13700K满载功耗约200W，不超频的情况下，顶级风冷完全足够，且比240水冷更可靠、静音。推荐以下几款：
1. **猫头鹰 NH-D15**：双塔旗舰，散热性能与240水冷持平甚至略优，静音效果一流。但高度165mm，你的机箱限高185mm，需要确认侧板是否凸起；另外可能会遮挡第一个PCIe插槽和内存，建议选低矮内存或调整风扇位置。
2. **利民 FC140**：性价比之选，双塔设计，高度160mm，兼容性更好，性能接近D15，价格仅300元左右。
3. **九州风神 阿萨辛4S**：单塔但性能强劲，高度164mm，附带屏幕可显示温度，适合侧透机箱。
建议选择风冷：240水冷在长时间满载时温度可能比顶级风冷低2-3℃，但噪音更大，且有漏液风险。你的机箱宽度185mm，160mm高的散热器完全能装下。内存兼容性方面，双塔散热器通常需要避开高马甲内存，建议使用标准高度内存（如海盗船复仇者）或调整风扇安装位置。如果担心挡内存，可选择单塔散热器如利民U120EX或猫头鹰U12A。
最终推荐：优先考虑利民FC140或九州风神阿萨辛4S，性价比高且兼容性好。