根据你的描述，问题很可能出在散热器安装或BIOS电压设置上。首先，请检查散热器底座是否与CPU完全接触：拆下散热器，观察硅脂压痕是否均匀，如果偏向一侧，说明安装不平整，需要重新安装并确保螺丝对角拧紧。其次，i5-13600KF默认电压可能偏高，进入BIOS将CPU核心电压（Vcore）从自动模式改为手动并适当降压，比如固定为1.25V左右（需根据体质微调），同时开启防掉压设置（LLC）为中低档。另外，检查散热器风扇是否接在CPU_FAN接口，并在BIOS中将风扇曲线调为“全速”测试。如果以上无效，可能是散热器扣具压力不足，尝试更换扣具或增加垫片。最后，确保机箱风道顺畅，前置进风后置出风。