i7-13700K在默认设置下电压偏高，是导致高温的主要原因。即使NH-D15是顶级风冷，面对满载200W+的功耗也力不从心。建议通过BIOS进行降压（Undervolt）和限制功耗墙：1. 进入BIOS，将CPU核心电压模式改为Adaptive + Offset，Offset设为-0.05V逐步测试稳定性；2. 将Long Duration Power Limit（PL1）设为180W，Short Duration Power Limit（PL2）设为220W，电流限制（ICCmax）设为280A。这样游戏温度可降低10-15°C，性能损失极小。如果仍不满意，可考虑升级360mm一体式水冷（如Arctic Liquid Freezer III 360，约500元）。另外，检查机箱风道：顶部和后部出风，前部进风，确保散热器风扇朝向后部排气。